【导语】11月4日晚，在广东省奥体中心游泳跳水馆，24岁的王宗源凭借稳定发挥，斩获第十五届全国运动会跳水项目男子1米板金牌。他是两届奥运会及世锦赛双人3米板冠军，也是“梦之队”核心力量，但征途上仍有个人金牌的遗憾。如今，他正接过前辈重担，朝着洛杉矶双冠目标坚定迈进。
4日晚，广东省奥体中心游泳跳水馆。
24岁的王宗源脚尖踩上跳板边缘，发力起跳，流畅翻转，笔直入水——第六轮比赛后，他稳稳拿下第十五届全国运动会跳水项(xiàng)目(mù)男(nán)子(zi)1米(mǐ)板(bǎn)金牌。
11月4日，湖北队选手王宗源在比赛中。新华社记者 杜宇 摄
继日前助力湖北队历史性夺得男子团体银牌后，他再次证明了他稳定的实力。他是东京、巴黎两届奥运会双人3米板冠军，世锦赛双人3米板“四冠王”，也是中国跳水“梦之队”男子3米板项目的核心力量——似乎他就该赢。
他是年轻队员心中的“定海神针”。他的师弟郑九源拿下1米板项目铜牌，赛后受访时表示：“跟着王宗源跳就行。”为备战国际双人赛事，师兄弟5个多月前组成了“源源不断”新组合。当被问到两人的技术特点时，郑九源自信地说：“我们的技术特点应该就是能力强。”
然而，带给队友满满“安全感”的王宗源却并非绝对自信。“跳水的不确定因素太多，不是说你站上去金牌就属于你，想法太多反而不好。慢慢来吧，也只能一步一步去拼。”
因成熟稳重而被队友戏称为“老王”的王宗源，总是以平稳温和的语调强调着“想法少一些，一步步去拼”，似乎在极力压制那颗叫嚣着“想赢”的心，生怕多余的念头会扰乱自己在比赛中的心神。
11月4日，冠军湖北队选手王宗源（左三）、亚军山东队选手台晓虎（左一）、季军湖北队选手郑九源（右二）在颁奖仪式上。 新华社记者 杜宇 摄
在广州拿下全运会首枚个人金牌，他情不自禁流露出欣喜和感慨。“没想到能在1米板项目上拿到这么宝贵的金牌，它能帮我打打气，让我拿出王宗源该有的气势。后面3米板的单项我会更加自信一点，不会怕这怕那、唯唯诺诺，要像1米板这样去拼，每个动作、每一步都要拼出自己的水平。”
在个人3米板项目上，王宗源有许多骄傲和荣光，却也留下了最多的遗憾。东京、巴黎，还有刚刚结束的新加坡游泳世锦赛，他都是在双人项目上荣耀加身，却错失个人金牌，这甚至让他对自己产生了一丝怀疑。
为备战全运会，他做过无数次模拟练习，包括怎样在晚上11点多结束团体项目后，第二天早晨精神满满地投入个人比赛——不止是体能，还有心态。在许多人看来，他是轻松取胜，但他却是做了万般准备。
1米板是非奥项目，却是每名跳板运动员打基本功的起点，王宗源也不例外。
“在一些比赛中会有失落和气馁，但我也想不要忘记自己的初心，从1米板的起点再重新往上，对自己是一种激励。”在赛后新闻发布会上，他如是说。
2024年8月8日，金牌得主中国选手谢思埸（中）、银牌得主中国选手王宗源（左）和铜牌得主墨西哥选手奥斯马尔在颁奖仪式上合影。新华社记者 王鹏 摄
东京奥运会上，他跟着“老大哥”谢思埸一道拿下双人3米板金牌，又见证着如今已29岁的谢思埸是如何长期保持高度自律，继东京奥运会拿下个人3米板金牌后，又在巴黎完成卫冕，并再次出战此次全运会。
如今，他要接过谢思埸肩上的重担，也(yě)在(zài)学(xué)着(zhe)像(xiàng)谢(xiè)思(sī)埸(yì)一(yī)样(yàng)，克(kè)服(fú)随(suí)年(nián)龄(líng)增(zēng)长(zhǎng)不(bù)断(duàn)下(xià)降(jiàng)的(de)身(shēn)体(tǐ)机(jī)能(néng)和(hé)持(chí)续(xù)增(zēng)多(duō)的(de)伤(shāng)病(bìng)，去(qù)完(wán)成(chéng)洛(luò)杉(shān)矶(jī)双(shuāng)冠(guān)的(de)目(mù)标(biāo)，延(yán)续(xù)“梦(mèng)之(zhī)队(duì)”的(de)荣(róng)光(guāng)。
从长江边套着泳圈(quān)下(xià)水(shuǐ)游(yóu)泳(yǒng)的(de)小(xiǎo)男(nán)孩(hái)，到(dào)怀(huái)疑(yí)自(zì)己(jǐ)是(shì)否(fǒu)应(yīng)该(gāi)退(tuì)队(duì)回(huí)归(guī)校(xiào)园(yuán)的(de)少(shǎo)年(nián)，再(zài)到(dào)“梦(mèng)之(zhī)队(duì)”的(de)中(zhōng)流(liú)砥(dǐ)柱(zhù)，脚(jiǎo)踏(tà)实(shí)地(de)、越(yuè)走(zǒu)越(yuè)远(yuǎn)的(de)王(wáng)宗(zōng)源(yuán)，用努力和实力不断坚定着信念。
“这四年就像棋盘一样，每一步都非常关键。下一届奥运会会更加艰难，但我的目标永远不会变，就是双金——我也想朝着这个目标去前进。”王宗源说。（记者马思嘉、周畅、程楠）